Siunčiama nuotrauka

Sporto entuziastė Joana Bartaškienė: Kaunas – sporto lopšys

Kaune gimusi ir augusi, energija spinduliuojanti aerobikos Lietuvoje pradininkė Joana Bartaškienė teigia, jog judėjimo teikiama nauda – neišmatuojama. Pokalbis su visiems gerai žinoma moterimi – apie jaunatviškumo paslaptis, didėjantį žmonių aktyvumą ir gimtąjį miestą.

Kaip Jums pavyksta išlikti tokiai energingai ir jaunatviškai?

Aš visuomet sakau, kad judėjimas – tai gyvenimas, o gyvenimas – tai judėjimas. Ir  šiuo metu aš labai džiaugiuosi, jog žmonės vis labiau pradeda suprasti sporto teikiamą naudą. Jeigu įpranti sportuoti nuo pat mažų dienų, tai gyvenimas visas bus be vaistų. Ir aš iki šiol taip gyvenu, o mano devizas – „gyvenkime sveikai be vaistų“.

Ar žmonės pradeda aktyviau sportuoti?

Taip, ypač moterys.1980-aisiais Lietuvoje pradėjau propaguoti aerobiką. Tuo metu buvo šios sporto šakos bumas. O dabar judėjimo kryptis kinta – populiarėja pilateso, jogos, gimnastikos ir įvairiausi sveikatingumo užsiėmimai. Džiugu, kad miesto valdžia ir įvairios visuomeninės organizacijos pradėjo skirti didesnį dėmesį įvairių sporto šakų plėtrai, skatinimui. Man nuoširdžiai malonu matyti, kai šeima išeina į stadioną praleisti savo laisvadienio. Tai reiškia, kad jie jau sąmoningi ir jie gyvens sveikai, ir vaikus išauklės taip, kad jiems nereikės eiti pas daktarus.

Ar Kaunas tinkamas miestas sportuoti?

Kaunas yra sporto lopšys, miestas visuomet buvo šalies sporto ašis. Vietų, kur Kaune galima sportuoti, tikrai daug, pradedant Panemune, Aleksotu, Žaliakalniu. Mano nuomone, reikia tik pabandyti pradėti judėti, o pradėti sportuoti niekada nevėlu.

Ką galėtumėte patarti kauniečiams, norintiems pradėti sportuoti, bet nerandantiems motyvacijos?

Pirmiausia atsikėlus iš lovos reikia truputį pajudėti. Tai gali būti trumpa rytinė mankšta, kuri leistų greičiau prabusti. Jeigu jums liūdna, tai eikit pas draugus, domėkitės ir klauskite, kur jie eina, ir junkitės kartu su jais. Ieškokite sveikatos kelio, tačiau jei negalite niekur sudalyvauti, tai visas sporto treniruotes galima atlikti namuose. Juk dabar internete gausu įvairiausių sporto mokomųjų pamokų, todėl užsiimti sportu galima ir neišėjus iš namų. Būkite aktyvūs ne tik patys, bet pasistenkite patraukti į judėjimą ir aplinkinius – kaimynus, draugus ir savo šeimą.

Ar mylite Kauną?

Tai mano gimtasis miestas. Ir po truputį Kaunas gražėja, įskaitant ir tų pačių kelių būklę. Aš nuoširdžiai tikiu, kad šis miestas mažais laipteliais kyla ir tobulėja. Tai nuostabus miestas, tik jį reikia dar labiau puoselėti ir mylėti. Reikia kiekvienam kauniečiui mylėti savo miestą, nešiukšlinti ir prižiūrėti aplinką. Galima sakyti, kad aš iki kaulų smegenų esu savo miesto patriotė.

 

Ryšių su visuomene poskyrio informacija

  • Kontaktų paieška ir struktūra
    Kontaktų paieška ir struktūra
    Savivaldybės darbuotojų kontaktų paieška
  • Paslaugos
    Paslaugos
    Čia rasite savivaldybės teikiamas paslaugas
  • Transportas
    Transportas
    Maršrutai, tvarkaraščiai, e. bilietas
  • Asmenų aptarnavimas
    Asmenų aptarnavimas
    Aptarnaujami padaliniai, asmenų aptarnavimo kokybės vertinimo anketa
  • Projektiniai pasiūlymai
    Projektiniai pasiūlymai
    Statinių projektų viešinimas
  • Kultūra ir turizmas
    Kultūra
    Įstaigos, konkursai, stipendijos, renginiai
  • Verslas ir finansai
    Verslas ir finansai
    Lengvatos verslui, leidimai, finansai ir mokesčiai, parduodamas turtas
  • Korupcijos prevencija
    Korupcijos prevencija
    Antikorupcijos komisija, kontaktai
  • Urbanistika
    Urbanistika
    Teritorijų planavimas ir statyba, žemės sklypai, reklama
  • Civilinė metrikacija
    Civilinė metrikacija
    Santuokos registracijos apžvalga, informacija jaunavedžiams
  • Švietimas
    Švietimas
    Įstaigos, ugdymas, premijos
  • Seniūnijos
    Seniūnijos
    Kontaktai, paslaugos, naujienos
  • Socialinė apsauga
    Socialinė apsauga
    Paslaugos, parama, būstas
  • Aplinka
    Aplinka
    Aplinkos apsauga, švara, dviračių takai, gyvūnai
  • Sveikata
    Sveikata
    Įstaigos, slauga, sanitarija, teisės aktai
  • Sportas
    Sportas
    Įstaigos, konkursai, stipendijos, renginiai
  • Jaunimas
    Jaunimas
    Jaunimo reikalų taryba, projektai, organizacijos
  • Investicijos
    Investicijos
    Investiciniai projektai, strateginiai dokumentai, ES finansuojami projektai
  • Nevyriausybinės organizacijos
    Nevyriausybinės organizacijos
  • Renovacija
    Renovacija
  • Gyvenamasis būstas
    Gyvenamasis būstas
  • Civilinė sauga
    Civilinė sauga ir mobilizacija
  • zalia_ikona_paveldas
    Kultūros paveldas
  • Viešoji tvarka
    Viešoji tvarka
  • Teisės paslaugos
    Teisinė pagalba
Skip to content