Senjorų mėnesio renginių programa 2025

Spalio 1 d.

14 val. | Šventinis pagyvenusių žmonių mėnesio atidarymo koncertas.

Renginio metu bus teikiamos padėkos nusipelniusiems senjorams, susirinkusiems koncertuos Edmundo Kučinskas.

Vieta: Kauno sporto halė (Perkūno al. 5)

11 val. | Patyriminis užsiėmimas „Atminties stiprinimas + judėjimas = ilgaamžiškumas“.

Dalyvių laukia mankšta, kognityvines funkcijas lavinantys žaidimai. Užsiėmimo trukmė 90 min.

Būtina išankstinė registracija tel. +37037404007

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, Jaunimo salė (Pramonės pr. 31)

15 val. | Mokymai „Sausos odos priežiūra ir higiena“.

Mokymus ves konsultacijų centro „Sidabra“ vadovė, lektorė M. Murnikova.

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Meno ir muzikos skyrius (Mapu g. 18)

Spalio 2 d.

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10–11 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10 val. | Užsiėmimas „Mankštos su kamuoliais“.

Mankštą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys (Kovo 11-osios g. 26)

13 val. | Puodelių taškavimo dirbtuvės.

Kiekvienas dalyvis galės susikurti (dekoruoti) unikalų puodelį. Renginys nemokamas.

Registracija tel. +37037740167

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Šančių padalinys (Sandėlių g. 7)

14 val. | Kūrybinės dirbtuvės „Baltų raštai - tradicijų paslaptys“.

Registracija tel. +37037457465, el. p. [email protected]

Renginys nemokamas.

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Girstupio padalinys (Kovo 11osios g. 24)

14 val. | Edukacinis užsiėmimas „Grožio paslaptys pagal Kiprą Petrauską“.

Reikalinga registracija tel. +37069675737 (II-V nuo 10-18 val., VI-10-17 val.). Renginys nemokamas.

Vieta: Kauno miesto muziejaus padalinys M. ir K. Petrauskų namai (K. Petrausko g. 31)

15 val. | Koncertas „In Lumine-Šviesoje“.

Koncerte skambės įvairių kompozitorių muzika. Koncertinę programą atliks VDU Muzikos akademijos profesorių Sabrinos Martinaitytės ir Audronės Eitmanavičiūtės studentai. Renginys nemokamas.

Vieta: Kauno miesto muziejaus padalinys M. ir K. Petrauskų namai (K. Petrausko g. 31)

16 val. | Edukacinis susitikimas „Su jumis susisiekė sukčiai?“.

Susitikimą ves Kauno apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnė Asta Melajeviene. Renginys nemokamas.

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Neries padalinys (A. Stulginskio g. 61)

16 val. | Susitikimas su visuomenininku Eugenijumi Višinsku.

Eugenijus Višinskas – aktyvus Ukrainos rėmėjas, keliautojas, haiku poezijos kūrėjas. Renginys nemokamas.

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Šaltinio padalinys (Raudondvario pl. 230)

18 val. | Šokio spektaklis „Jūra“.

Kauno šokio teatras „Aura“ dovanoja ribotą skaičių kvietimų į Tarptautinio šokio festivalio „Aura 35“ atidarymo renginį.

Įsigyti nemokamus kvietimus nuo spalio 1 d. galima – bilietai.lt.

Vieta: Kauno sporto halė (Perkūno al. 5).

Spalio 3 d.

14 val. | Edukacinis užsiėmimas „Arbatėlė pas tetą Stasę“.

Vaišindamiesi Stasės Gruodienės žolelių arbata, sužinosite apie kompozitoriaus J. Gruodžio šeimos gyvenimą, kūrybą bei išbandysite vieną iš S. Gruodienės pomėgių. Užsiėmimas nemokamas.

Reikalinga registracija tel. +37061162789, (II-V nuo 10-18 val., VI-10-17 val.).

Vieta: Kauno miesto J. Gruodžio namai (Salako g. 18)

Spalio 4 d.

12 val. | Koncertas „Brandaus laiko melodijos“.

Dalyvaus vokalinis ansamblis „Kaunėnai“ vadovas S. Glamba. LSMU Kauno klinikų moterų choras „Kanklės“ vadovė A. Marcinkevičiūtė, koncertmeisterė A. Vitkienė.

Renginys nemokamas

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Parko padalinys (P. Lukšio g. 58)

14 val. | Edukacinės dirbtuvės „Kaip gimsta skudutis“.

Užsiėmimo metu iš natūralaus vamzdelio su staliaus įrankių pagalba pasigaminsite muzikos instrumentą – iš pradžių skudutį, paskui švilpą, o galiausiai ir fleitą. Užsiėmimas nemokamas.

Registracija: tel. +37069420643, (II-V nuo 10-18 val., VI-10-17 val.).

Vieta: Kauno miesto muziejaus padalinys Tautinės muzikos muziejus (L. Zamenhofo g. 12)

Spalio 6 d.

10 val. | Užsiėmimas „Mankštos su kamuoliais“.

Mankštą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys (Kovo 11-osios g. 26)

10 val. | „Rudens spalvų akvarelės dirbtuvės“.

Senjorai susipažins su akvarele, praktiškai išbandys kelias akvarelės technikas ir sukurs savo kūrybinius darbelius, kurie galbūt, įkvėps ir džiugins žiemos metu. Renginys nemokamas.

Registracija tel. +37061032490

Vieta: Kauno menininkų namai (V. Putvinskio g. 56)

10 val. | Kauno miesto visuomenės sveikatos biuro paskaita „Sveika burna–sveikas Tu“.

Paskaitą ves lektorė gyvensenos specialistė Diana Giršiūtė. Renginys nemokamas.

Registracija tel. +37068280727

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Panemunės padalinys (Vaidoto g. 115)

13 val. | Paskaita apie dantų protezavimą.

Renginys nemokamas.

Registracija: tel. +37037404002

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, jaunimo didžioji salė (Pramonės pr. 31)

Spalio 7 d.

9 val. | Miško terapija „Miško maudynės“.

Registracija: https://forms.gle/zejHyWxwx3cUEN2QA

Vieta: Panemunės šilas

10 val. | KKC tekstilės studijos „Gijų sodai“ edukacija „Du žingsniai link tapiserijos“.

Dalyviai supažins su tapiserijos istorija ir audimu. Įėjimas nemokamas.

Būtina registracija tel. +37061215828

Vieta: Kauno kultūros centras (Vytauto pr. 79)

10 val. | Grupinė mankšta pečių juostai.

Mankštą ves kineziterapeutas Markas Stankevičius.

Būtina išankstinė registracija tel. +37037281371 (8–15 val.)

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Šančių padalinys, 236 kab. (A. Juozapavičiaus pr. 72)

10.10 val. | Grupinė mankšta „Sveikatinimo mankšta senjorams“.

Mankštą ves kineziterapeutės Rugilė Gudžė ir Raminta Dublikaitė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija tel. +37037403923

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, 229 kab. (Pramonės pr. 31)

11 val. | Senjorų klubo susitikimas „Medžiaginių krepšelių dekoravimo dirbtuvės“.

Renginys nemokamas. Registracija: tel. +37037373560, el. p. [email protected]

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Palemono padalinys (Marių g. 37)

12 val. | Kūrybinės dirbtuvės „Ebru menas – tapyba ant vandens“.

Užsiėmimo dalyviai susipažins su Ebru menu – sena turkiška piešimo ant vandens technika. Tai ne tik įdomus meninis procesas, bet ir puiki proga atsipalaiduoti, pabūti bendraminčių rate, atrasti naują kūrybos formą. Renginys nemokamas.

Registracija tel. +37037411185; el. p. [email protected]

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Dainavos padalinys (Savanorių pr. 377)

13 val. | Šventinis koncertas.

Pasirodys senjorų klubas „Berželis“ ir kapela „Šaltinėlis“. Vadovė Birutė Liutvinskienė.

Koncertą organizuoja Aukštųjų Šančių bendruomenė. Renginys nemokamas.

Vieta: Kauno Švč. Jėzaus širdies parapijos vaikų dienos centras (A. Juozapavičiaus pr. 60)

14 val. | Užsiėmimas „Pažintis su DI: atgaivinkite prisiminimus su judančiomis nuotraukomis“.

Renginys nemokamas. Registracija: tel. +37037457465, el. p. [email protected]

Vieta: Kauno miesto Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Girstupio padalinys (Kovo 11-osios g. 24)

14 val. | Ekskursija „Kauno pilies istorijos mozaika“.

Ekskursijos metu pasivaikščiosite po Kauno pilį ir išgirsite pilies istoriją, sudėliotą tarsi spalvingą mozaiką iš skirtingų istorinių laikotarpių.

Ekskursija nemokama. Registracija: tel. +370655263 (II-V nuo 10-18 val., VI-10-17 val.).

Vieta: Kauno miesto muziejaus padalinys Kauno pilis (Pilies g. 17)

15.10 val. | Grupinė mankšta „Sveikatinimo mankšta senjorams“.

Mankštą ves kineziterapeutės Rugilė Gudžė ir Raminta Dublikaitė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija tel. +37037403923

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, 229 kab. (Pramonės pr. 31)

Spalio 8 d.

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Dainava“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Dainava“ (Partizanų g. 46)

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Šilainiai“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Šilainiai“ (Baltų pr. 8)

11 val. | Užsiėmimas „Kineziterapijos taikymas sąnarių judrumui gerinti vyresniame amžiuje“.

Užsiėmimą ves kineziterapeutė Fausta Jankauskaitė.

Būtina išankstinė registracija tel. +37037401464

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Kalniečių padalinys, 247 kab. (Savanorių pr. 369)

13 val. | Dailės terapija.

Užsiėmimą ves dailės terapeutė Renata Alikauskienė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija tel. +37037409808

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Centro padalinys, Dienos centro stacionaras IV a. (Nepriklausomybės a. 10)

14 val. | Interaktyvi ekskursija po Kauno rotušės ekspoziciją.

Atnaujintos Kauno rotušės erdvės ir įtraukiantis pasakojimas pakvies į nepamirštamą pažintį su miestu ir Kauno rotuše. Taip pat turėsite galimybę į miestą pažvelgti iš viršaus.

Ekskursija nemokama, registracija tel. +37061082503 (II-III nuo 10-17 val., IV-12-20 val. V-VI nuo 12-18 val. VII 12-17 val.).

Vieta: Kauno rotušė (Rotušės a. 15)

15 val. | Ritos Pauliukaitienės knygos „Aštuoni Lietuvos laisvės kovos karžygiai“ pristatymas.

Renginio metu koncertuos Kauno tautinės kultūros centro folkloro ansamblis „Tautininkai“, vadovė Gražina Kepežinskienė.

Vieta: Kauno Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Panemunės padalinys (Vaidoto g. 115)

17 val. | Aldonos Ruseckaitės knygos „Vienybė“ pristatymas.

Knyga skirta Onos Pleirytės-Puidienės-Vaidilutės (1882-1936) gyvenimui ir kūrybai. Tai šeštasis biografinis romanas apie garsias Lietuvos asmenybes. Renginys nemokamas.

Vieta: Kauno Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Aleksoto padalinys (Veiverių g. 43)

Spalio 9 d.

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10–11 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10 val. | Užsiėmimas „Mankštos su kamuoliais“.

Mankštą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys (Kovo 11-osios g. 26)

13 val. | Užsiėmimas „Socializacijos svarba psichikos sveikatai vyresniame amžiuje“.

Užsiėmimą ves socialinio atvejo vadybininkė Laima Karaškaitė.

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Kalniečių padalinys, 224 kab. (Savanorių pr. 369)

13 val. | Tvarių maišelių dekoravimo dirbtuvės.

Dirbtuvių metu dalyviai pabendraus tarpusavyje i pasigamins asmeninį tvarų maišelį.

Registracija: https://forms.office.com/e/s8LXnQ5tHS

Vieta: Siuvimo studija (Savanorių pr. 271)

Spalio 10 d.

10 val. | Patyriminis užsiėmimas „Vidinė stiprybė“.

Atvykstantiems reikėtų turėti kilimėlį, pleduką, pagalvėlę, vandens bei užrašams skirtą sąsiuvinį.

Registracija: https://forms.office.com/e/eXHSFyej5M

Vieta: Bus patikslinta dalyviams po registracijos

11 val. | Šventinis koncertas.

Koncertuoja Rūta Marozovaitė. Renginys nemokamas.

Vieta: VšĮ Kauno Panemunės socialinės globos namai (Kurtinių g. 1D)

Spalio 11 d.

10 val. | Paskaita „Bičių žiedadulkės, duona, bičių pienelis žmogaus sveikatai“.

Ves dr. Algirdas Amšiejus su dukra apiterapeute Laura Amšiejūte.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: KKC Girstučio padalinys, edukacijų erdvė (Kovo 11-osios g. 26)

Spalio 12 d.

10 val. | Paskaita „Sveikas ilgaamžiškumas“.

Paskaitą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: KKC Girstučio padalinys, edukacijų erdvė (Kovo 11-osios g. 26)

Spalio 13 d.

10 val. | Užsiėmimas „Mankštos su kamuoliais“.

Mankštą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys (Kovo 11-osios g. 26)

Spalio 14 d.

10.10 val. | Grupinė mankšta „Sveikatinimo mankšta senjorams“.

Mankštą ves kineziterapeutės Rugilė Gudžė ir Raminta Dublikaitė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija tel. +37037403923

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, 229 kab. (Pramonės pr. 31)

14 val. | Koncertas „Kai šypsosi ruduo“.

Pasirodys vokalinio ansamblis „Kaunėnai“, vadovas S. Gamba. Vyks Kauno klubo „Bičiulės“ rankdarbių paroda.

Renginys nemokamas. Daugiau informacijos tel. +370645204

Vieta: Kauno Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Berželio padalinys (Taikos pr. 113B)

15.10 val. | Grupinė mankšta „Sveikatinimo mankšta senjorams“.

Mankštą ves kineziterapeutės Rugilė Gudžė ir Raminta Dublikaitė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija tel. +37037403923

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, 229 kab. (Pramonės pr. 31)

18 val. | Filmo peržiūra  „Už gretimų durų“.

Registracija aktyvi nuo 2025.10.06 svetainėje: www.kaunovsb.lt

Vieta: Kauno kino centras „Romuva“ (Laisvės al. 54)

Spalio 15 d.

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Dainava“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Dainava“ (Partizanų g. 46)

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Šilainiai“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Šilainiai“ (Baltų pr. 8)

13 val. | Užsiėmimas „Relaksacija“.

Užsiėmimą ves psichologė Eglė Dučinskaitė

Būtina išankstinė registracija tel. +37037409808

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Centro padalinys, Dienos stacionaras IV a. (Nepriklausomybės a. 10)

16 val. | Paskaita „Cholesterolio kiekio reguliavimas pasitelkiant gyvensenos mediciną“.

Paskaitą ves gyvensenos medicinos specialistė Vaiva Lukošienė.

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Šančių padalinys, 236 kab. (A. Juozapavičiaus pr. 72)

17 val. | Paskaita „Kvėpuok, kad sumažintum įtampą“.

Paskaitą ves gyvensenos medicinos specialistė Lina Bagdonavičienė.

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Centro padalinys, 409 kab. (Mickevičiaus g. 4)

Spalio 16 d.

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10–11 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10 val. | Užsiėmimas „Mankštos su kamuoliais“.

Mankštą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys (Kovo 11-osios g. 26)

16 val. | Kauno kultūros centro dailės studijos „Vaivorykštė“ tapybos darbų parodos atidarymas.

Įėjimas nemokamas.

Vieta: Kauno kultūros centras (Vytauto pr. 79)

17 val. | Muzikinė literatūrinė kompozicija „Geriu žalią tylą“.

Programa skirta Pauliaus Širvio 105-osiosms gimimo metinėms. Pauliaus Širvio eiles skaitys ir dainas atliks Karolis Kaminskas. R. Šavelio atsiminimus apie poeto gyvenimą skaitys aktorė Kristina Kazakevičiūtė.

Renginys nemokamas. Daugiau informacijos: tel. +3703745204

Vieta: Kauno Vinco Kudirkos viešoji biblioteka Berželio padalinys (Taikos pr. 113B)

Spalio 17 d.

18 val. | Šventinis Kauno kultūros centro mėgėjų meno kolektyvų koncertas.

Įėjimas nemokamas

Vieta: Kauno kultūros centras (Vytauto pr. 79)

Spalio 19 d.

10 val. | Užsiėmimas „Mankštos su kamuoliais“.

Mankštą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys (Kovo 11-osios g. 26)

16 val. | Koncertas „Dainuok širdie gyvenimą“.

Pasirodys vokalinis ansamblis „Guboja“ vadovė A. D. Žiedelienė, solistas Paulius Stalionis.

Įėjimas nemokamas.

Vieta: Švietimo ir inovacijų centro konferencijų salė (Vytauto pr. 44)

16 val. | Popietės arbatėlė „Eik, atrask, mėgaukis: laisvalaikio užimtumo idėjos senjorams“.

Socialinė darbuotoja Jurgita Aušrotaitė.

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Kalniečių padalinys, 224 kab. (Savanorių pr. 369)

18 val. | Panemunės bendruomenės sveikatos mokyklėlės atidarymas.

Meninėje programoje mėgėjų teatras „Akademija Tau“ parodys premjerą „Šeši patiekalai iš vienos vištos“. Režisierė Ina Valiukevičienė.

Renginys nemokamas. Daugiau informacijos tel. +370 37 34 62 98

Vieta: Kauno Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Panemunės padalinys (Vaidoto g. 115)

Spalio 21 d.

10.10 val. | Grupinė mankšta „Sveikatinimo mankšta senjorams“.

Mankštą ves kineziterapeutės Rugilė Gudžė ir Raminta Dublikaitė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija tel. +37037403923

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, 229 kab. (Pramonės pr. 31)

12.30 val. | Paskaita „Burnos higiena“.

Paskaitą ves burnos higienistė Brigita Špokienė.

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Šančių padalinys, 236 kab. (A. Juozapavičiaus pr. 72)

13 val. | Judesio terapija.

Užsiėmimą ves judesio terapeutė Ieva Milašiūtė.

Būtina išankstinė registracija tel. +37037409808

Vieta: Kauno miesto poliklinikos centro padalinys, Dienos stacionaras IV a. (Nepriklausomybės a. 10)

15.10 val. | Grupinė mankšta „Sveikatinimo mankšta senjorams“.

Mankštą ves kineziterapeutės Rugilė Gudžė ir Raminta Dublikaitė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija tel. +37037403923

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, 229 kab. (Pramonės pr. 31)

Spalio 22 d.

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Dainava“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Dainava“ (Partizanų g. 46)

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Šilainiai“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Šilainiai“ (Baltų pr. 8)

Spalio 23 d.

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10–11 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10 val. | Užsiėmimas „Mankštos su kamuoliais“.

Mankštą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys (Kovo 11-osios g. 26)

15 val. | Paskaita „Sveikos mitybos pagrindai“.

Paskaitą ves gyvensenos specialistė Eglė Ligmantė Minevičienė.

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Šančių padalinys, 236 kab. (A. Juozapavičiaus pr. 72)

Spalio 25 d.

10 val. | Užsiėmimas „Sielos koliažas-svajonės pildosi“.

Tai kūrybiškas būdas padedantis susisiekti su pasąmone, vidine išmintimi, rasti atsakymus į rūpimus klausimas.

Užsiėmimą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys, edukacijų erdvė (Kovo 11-osios g. 26)

Spalio 27 d.

10 val. | Užsiėmimas „Mankštos su kamuoliais“.

Mankštą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys (Kovo 11-osios g. 26)

Spalio 28 d.

10.10 val. | Grupinė mankšta „Sveikatinimo mankšta senjorams“.

Mankštą ves kineziterapeutės Rugilė Gudžė ir Raminta Dublikaitė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija tel. +37037403923

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, 229 kab. (Pramonės pr. 31)

14 val. | Seminaras „Antimikrobinis atsparumas - kas tai?“.

Seminaro metu Nacionalinio Visuomenės Sveikatos Centro specialistai supažindins renginio dalyvius apie bakterines ir virusines ligas jų skirtumus ir prevencijos būdus bei antibiotikų vartojimo ypatumus.

Registracija: https://forms.office.com/e/WZJStzLpLx

Vieta: Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (Vaidoto g. 115)

15.10 val. | Grupinė mankšta „Sveikatinimo mankšta senjorams“.

Mankštą ves kineziterapeutės Rugilė Gudžė ir Raminta Dublikaitė.

Renginys nemokamas. Būtina išankstinė registracija tel. +37037403923

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys, 229 kab. (Pramonės pr. 31)

Spalio 29 d.

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Dainava“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Dainava“ (Partizanų g. 46)

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Šilainiai“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Šilainiai“ (Baltų pr. 8)

Spalio 30 d.

9–10 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10–11 val.| Nemokamas apsilankymas baseine „Vilija“.

Nemokamas apsilankymas galioja pateikus senjoro pažymėjimą.

Vieta: Baseinas „Vilija“ (Demokratų g. 34)

10 val. | Užsiėmimas „Mankštos su kamuoliais“.

Mankštą ves Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Reabilitacijos katedros lektorė Laura Amšiejūtė.

Būtina išankstinė registracija telefonu: +370 609 21313, darbo dienomis 9–16 val.

Vieta: Kauno Kultūros centras Girstučio padalinys (Kovo 11-osios g. 26)

13 val. | Paskaita „Sulaužykime mitus apie vyresnį amžių“.

Paskaitą ves socialinė darbuotoja Asta Sabaliauskaitė. Būtina išankstinė registracija tel. +37037409808

Vieta: Kauno miesto poliklinikos Centro padalinys, Dienos stacionaras IV a. (Nepriklausomybės a. 10)

Kiekvieną spalio pirmadienį

9 val. | Senjorų linijiniai šokiai.

Su savimi reikia turėti švarią sportinę ar kitą, šokiams tinkamą avalynę. Atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį.

Vieta: Kauno Kolegijos sporto salė (Pramonės pr. 20)

10 val. | Senjorų funkcinės treniruotės.

Su savimi reikia turėti treniruočių kilimėlį bei švarią sportinę avalynę. Atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį.

Vieta: Kauno Kolegijos sporto salė (Pramonės pr. 20)

Kiekvieną spalio antradienį

8-9 val. | Mankštos senjorams.

Kontaktinis asmuo Eglė Maižvilaitė tel. +37065203008

Su savimi reikia turėti sportinę aprangą.

Vieta: Kauno SM „Gaja“, imtynių salė (Partizanų g. 180)

Kiekvieną spalio antradienį ir ketvirtadienį

9-12 val. | Stalo tenisas.

Kontaktinis asmuo Inga Navickienė, +37061135854

Su savimi reikia turėti sportinę aprangą.

Vieta: Kauno SM „Gaja“, imtynių salė (Partizanų g. 180)

10 val. | Senjorų funkcinės treniruotės.

Su savimi reikia turėti treniruočių kilimėlį bei švarią sportinę avalynę. Atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį.

Vieta: Kauno Kolegijos sporto salė (Pramonės pr. 20)

Kiekvieną spalio trečiadienį

9 val. | Senjorų linijiniai šokiai.

Su savimi reikia turėti švarią sportinę ar kitą, šokiams tinkamą avalynę. Atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį.

Vieta: Kauno Kolegijos sporto salė (Pramonės pr. 20)

10 val. | Senjorų funkcinės treniruotės.

Su savimi reikia turėti treniruočių kilimėlį bei švarią sportinę avalynę. Atvykus į treniruotę būtina pasirašyti į sąrašą pas trenerį.

Vieta: Kauno Kolegijos sporto salė (Pramonės pr. 20)

10-11 val. | Šachmatai.

Kontaktinis asmuo Donatas Vaznonis tel. +37061723172

Vieta: Kauno SM „Gaja“, imtynių salė (Partizanų g. 180)

15 val. | Ekskursija-pokalbis „Apie neabejingus žmones vakar, šiandien ir rytoj“.

Pasivaikščiojimai po naujausias Istorinės Prezidentūros parodas. Susitinkame prie pagrindinio muziejaus įėjimo.

Daugiau informacijos: tel. 8 37 201778, www.istorineprezidentura.lt

Vieta: Istorinė Lietuvos Respublikos Prezidentūra Kaune (Vilniaus g. 33)

18-20.30 val. |  Laisvosios imtynės. 

Kontaktinis asmuo Arūnas Paplauskas tel. +370 68933001

Su savimi reikia turėti sportinę aprangą.

Vieta: Kauno SM „Gaja“, imtynių salė (Partizanų g. 180)

Visą spalio mėnesį

Skirtingose miesto vietose vyks įvairūs grupiniai užsiėmimai skirti lavinti koordinacija ir balansą.

Registracija ir daugiau informacijos: https://kaunovsb.lt/projektas-sveiki-senjorai/

 

Skirtingos miesto vietose vyks užsiėmimai stiprinantys senjorų emocinę sveikatą.  

Registracija: https://pagalbasau.lt/socialinis-receptas/

 

Koncertinė įstaiga „Kauno santaka“ taiko 50 proc. nuolaidą koncerto „Musica Academia“ bilietams.

Bilietus galite įsigyti platinimo sistemoje kakava.lt su kodu „SENJORAS“. Koncertas vyks: Lapkričio 15 d. 18 val. Kauno valstybinėje filharmonijoje (E. Ožeškienės g. 12).